健保からのお知らせ

2018/10/1

ウォーキングの新常識!

(健保連京都連合会共同事業・健康管理啓発資料より)

 

被保険者 各位           平成30年10月1日

 

                  日新電機健康保険組合

 

 

        ウォーキングの新常識!

 

 

 健康づくりのためには、1日1万歩を歩くと効果的とよく言われ

 

ますが、最近の研究結果から、単に歩数を増やすだけでは効果がな
              ^^^^^^^^^^^^^^^^
いことがわかってきました!

 詳細は、添付ファイルをご覧ください。

                           以上

添付ファイル